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カウンセリング時にまず基礎代謝をはかります。そして今の状態を確認します。
基礎代謝を高めるとリバウンドもなく健康的にやせられます。冷えやむくみも解消します。
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基礎代謝の高い人は? |
消費エネルギー量が多くなり太りにくい傾向。 |
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たくさん食べてもどんどん消費され、脂肪が蓄積しにくい。 |
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基礎代謝の低い人は? |
エネルギーがなかなか消費できないため、 |
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余分なエネルギーが脂肪として体内に蓄積され太りやすい状態になる。 |
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間違えたダイエット、短期間でやせるダイエットや単品ダイエットなど無理なダイエットを行うと、基礎代謝をさげてしまう場合もあります。
JBSではお客様の身体の状態や、体質に合わせひとりひとりに最適なメニューコースをご提案します。 |
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上記の基礎代謝のグラフからも、JBSで最適なコースを行い正しいダイエット効果をえると体質が改善していることがわかります。 |